洛神花茶的热量和减肥功效

1、拿一小把玫瑰花洗净

2、拿一把洛神花洗净待用

3、把两种花放入电饭煲中煮至出味，加上适量的水(一点点这样的花可以煮好多了)

4、煮好了用盘子装好，等它稍凉就可以放入冰箱了，想喝就拿出来喝就行了

5、我基本上每天一杯啊，每次煮一大盘都被家人喝光了，酸酸甜甜，既好滋味又能解暑养颜消脂。