西红柿腰花手擀面的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、祛雀斑、治疗高血压等功效；可与圆白菜、鸡蛋、黄鱼搭配；与土豆、红薯、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

腰花的热量96千卡（每100克）；具有止消渴、补肾、健肾补腰等功效；可与竹笋、木耳、银耳搭配；与田螺、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿通便、养胃生津、促进消化等功效；可与蚕豆、鸭肉、鳜鱼搭配；与山竹、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；

手擀面的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；