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大理石芝士蛋糕的热量

大理石芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪295千卡295千卡
低粉53千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量184大理石芝士蛋糕热量/卡路里447千卡
裸潜热量447千卡,相当于裸潜64分钟消耗的热量420

大理石芝士蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 100克、 细砂糖(奶酪糊) 10克、 细砂糖(蛋清) 10克、 低粉 15克、 鸡蛋 1个、 雀巢淡奶油 50克、 奥利奥饼干碎 50克、 黄油 15克、 巧克力 1块、 淡奶油 5克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防癌症、预防动脉硬化等功效;可与荠菜、黄豆、香椿搭配;与柿子、糖精、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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