蔓越莓炼乳蛋糕的热量/卡路里_蔓越莓炼乳蛋糕的做法

1、蔓越莓，糖，覆盆子酒加热，膨胀变软后放凉代用；2.黄油打发入炼乳拌匀，加入蛋黄拌匀。打发至膨胀。筛入低粉搅拌均匀再放入蔓越莓干班均匀。3.蛋白加10g糖打发至直角；4.2和3混合，撒上杏仁片入烤箱，入烤箱180℃，45分钟

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效；

炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充钙质、强化骨骼、维护视力等功效；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有护视力、解热烦、预防动脉硬化等功效；可与银鱼、韭菜、干辣椒搭配；与鹅蛋、糖精、地瓜相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

蔓越莓炼乳蛋糕的热量和减肥功效