酸酸甜甜好滋味-糖醋丸子的热量和减肥功效

1、将肉洗净切成小丁，再剁成肉馅，葱、姜切末；

2、肉馅中调入所需调料(盐1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、十三香1/2茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、姜1片、葱一小段、鸡蛋1个、淀粉5茶匙),然后顺着一个方向，搅拌均匀；

3、肉馅拌好后，带上一次性手套，从拇指和食指间的虎口处挤出丸子状，另一只手持勺子盛住；

4、准备一只小汤锅，倒上油，油烧至六成热时，加入丸子，炸至变色，捞出，沥干油，待用；

5、调糖醋汁（糖3茶匙、醋2茶匙、盐1/2茶匙、淀粉1茶匙、水4茶匙）；

6、另起锅，锅里倒少量的油，待油7成热时，加入番茄酱，翻炒均匀；

7、再倒入调好的糖醋汁，翻炒至颜色透亮，浇在炸好的丸子上即可。