土豆疙瘩汤的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容养颜、补充营养、和胃等功效；可与牛腩、牛肉、牛里脊搭配；与樱桃番茄、螃蟹、香蕉相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、养阴补虚、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、延缓衰老、养血发胎等功效；可与茼蒿、小米、生菜搭配；与糖精、菠萝、雪莲果相克，同食可能会引起不适；