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可可小圆点蛋糕卷的热量

可可小圆点蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶17千卡42千卡
可可粉70千卡349千卡
白砂糖280千卡400千卡
玉米油537千卡895千卡
低筋粉212千卡354千卡
总量319可可小圆点蛋糕卷热量/卡路里1215千卡
水球热量1215千卡,相当于水球122分钟消耗的热量600

可可小圆点蛋糕卷的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 牛奶 40克、 玉米油 60克、 白砂糖 70克、 低筋粉 60克、 可可粉 20克、 玉米淀粉 少许、 白醋 2滴
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效;可与辣椒、茼蒿、干贝搭配;与茶叶、糖精、味精相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、大便秘结、美容养颜等功效;可与桃、香蕉、黑豆搭配;与橘子、鸡蛋、红枣相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、抗衰老、美容养颜等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、和中益肺、增强免疫力等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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