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双色小棋格饼干的热量

双色小棋格饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
黄油710千卡888千卡
糖粉233千卡389千卡
鸡蛋36千卡143千卡
总量315双色小棋格饼干热量/卡路里1510千卡
修建房屋热量1510千卡,相当于修建房屋275分钟消耗的热量330

双色小棋格饼干的做法共12个步骤

食材主料/辅料

原味面团 适量、 低筋面粉 150克、 黄油 80克、 糖粉 60克、 鸡蛋 25克、 巧克力面团 适量、 低筋面粉 130克、 可可粉 20克、 黄油 80克、 糖粉 60克、 鸡蛋25g 适量、 刷液全蛋液 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、保肝解毒、和中益肺等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、延缓衰老、养血发胎等功效;可与小米、百合、洋葱搭配;与豆浆、桔子、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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