白菜豆腐炒粉条的热量和减肥功效

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、除烦解渴、养胃生津等功效；可与猪肉、鸭肉、鳜鱼搭配；与兔肉、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有治疗高血压、降血压、生津止渴等功效；可与带鱼、海带、白萝卜搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有聪耳、暖胃、补血等功效；可与菠菜搭配；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有止消渴、解热毒、滋肝阴等功效；可与丝瓜、蕨菜、大蒜搭配；与茶叶、羊肝、首乌相克，同食可能会引起不适；