| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1633千卡 | 873千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | ||
| 总量 | 197克 | 甜蜜下午茶 草莓浆果慕斯热量/卡路里1667千卡 | |||

1、吉利丁片用冷水泡软备用。

2、将果溶用小火烧至融化。

3、把糖放入烧至融化。

4、把泡软的吉利丁片加入到步骤3中。

5、将奶油打发至出现纹路。

6、将步骤4倒入打发好的奶油中,翻伴均匀,装入裱花笔。

7、取一块油纸,包住模具的底部。用皮筋固定。把慕斯糊挤满模具,轻震出气泡。入保鲜室过夜。

8、用吹风机对着慕斯圈吹1-2分钟,一边吹一边转动盘子。轻提慕斯圈即可脱模。

9、搭配喜欢的水果,放上手指饼干,把奶油打发一分钟,装入裱花袋,装饰一下即可享用~

10、成品~喜欢把柠檬片放在手指饼干上浸一会再吃~
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、大便秘结、增强活力等功效;
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