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妈咪的水蜜桃慕斯生日蛋糕的热量

妈咪的水蜜桃慕斯生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉212千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶15千卡42千卡
植物油133千卡533千卡
泡打粉4千卡178千卡
吉利丁31千卡278千卡
淡奶油1406千卡873千卡
总量363妈咪的水蜜桃慕斯生日蛋糕热量/卡路里1900千卡
采花热量1900千卡,相当于采花633分钟消耗的热量180

妈咪的水蜜桃慕斯生日蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

低粉 60克、 鸡蛋 2只、 牛奶 35克、 植物油 25克、 泡打粉 2克、 糖(放入蛋清的) 30克、 糖(放入蛋黄的) 10克、 吉利丁 1.5片+0.5片、 淡奶油 150毫升+100毫升、 猕猴桃(装饰用) 1只、 黑巧克力 少量、 桃子 1只、 奥利奥 1片、 橙子 半只
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、防细菌感染、滋阴润燥等功效;可与百合、小米、菠菜搭配;与鹅肉、田鸡、豆奶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、改善睡眠、预防便秘等功效;可与草莓、香蕉、木瓜搭配;与枣、西兰花、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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