牛奶蛋糕的热量和减肥功效

1、鸡蛋7个准备好，这次做的量比较大 。

2、鸡蛋和白糖一起打散，我用的是手功打蛋机 , 反正打的时候耐心—点也快 。

3、将鸡蛋盆放温水上，隔热打蛋这样会快一点，也轻松 。

4、打成泡细细的，提起打蛋机一下不会掉，慢慢往下掉就可以 。

5、将面粉到入筛 ，放2克小苏打一起 。

6、先筛一半到蛋糊，用塑料刮刀从底上翻迅速拌匀，不要打圈拌，打圈拌会起大泡 。

7、放上花生油和牛奶拌匀 。

8、再准备放入第二次面粉拌匀 ，和第一次一样拌法 。

9、烤盆铺上锡纸涂上一层油 ，就可以到入蛋黄糊 。

10、到入蛋黄糊，轻轻地将烤盘震一下 。

11、预热烤箱，放入烤盘就开始 ，我的烤箱简单不用调时间 。

12、成功烤熟出炉 。

13、切块开吃 。