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草头心馄饨的热量

草头心馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉3160千卡395千卡
馄饨皮1064千卡272千卡
总量1191草头心馄饨热量/卡路里4224千卡
木管乐器热量4224千卡,相当于木管乐器2112分钟消耗的热量120

草头心馄饨的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪肉 800克、 草头 600克、 馄饨皮 适量、 香葱 10根、 4茶勺、 味精 多些、 色拉油 适量、 生姜粉 2茶勺、 料酒 2汤勺
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肠胃、滋阴、润肌肤等功效;可与牡蛎、圆茄子、菠萝搭配;与基围虾、首乌、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

馄饨皮的热量272千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有和血、养心、益肾等功效;

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