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蜂巢蛋糕的热量

蜂巢蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油1074千卡895千卡
炼乳520千卡325千卡
蜂蜜32千卡321千卡
小苏打0千卡1千卡
低粉354千卡354千卡
砂糖387千卡387千卡
2千卡1千卡
总量744蜂巢蛋糕热量/卡路里2468千卡
爵士乐健身操热量2468千卡,相当于爵士乐健身操411分钟消耗的热量360

蜂巢蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 玉米油 120克、 炼乳 160克、 低粉 100克、 小苏打 5克、 蜂蜜 10克、 180克、 砂糖 100克、 黄油 5克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、养血发胎、清热解毒等功效;可与基围虾、洋葱、桂圆搭配;与兔肉、消炎片、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、美容养颜、健体等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、补充能量、维护视力等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有滋养肌肤、养颜、美容等功效;

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