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橙香巧克力蛋糕的热量

橙香巧克力蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
橙汁27千卡45千卡
黑芝麻533千卡517千卡
色拉油359千卡898千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖353千卡392千卡
总量462橙香巧克力蛋糕热量/卡路里1725千卡
小提琴热量1725千卡,相当于小提琴690分钟消耗的热量150

橙香巧克力蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 橙汁 60克、 色拉油 40克、 鸡蛋 6个、 白糖 90克、 柠檬皮屑 适量、 黑芝麻 适量、 巧克力 50克、 淡奶油 300克、 樱桃 适量、 白糖 20克、 炼乳 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

橙汁的热量45千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、健脑益智、预防癌症等功效;可与洋葱、北极虾、苋菜搭配;与菠萝、牛奶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、舒缓肝气、疗疮等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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