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冬瓜枸杞党参红枣鲜鸡肉汤的热量

冬瓜枸杞党参红枣鲜鸡肉汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
枸杞83千卡258千卡
党参0千卡1千卡
冬瓜38千卡9千卡
红枣388千卡264千卡
总量625冬瓜枸杞党参红枣鲜鸡肉汤热量/卡路里509千卡
划船热量509千卡,相当于划船127分钟消耗的热量240

冬瓜枸杞党参红枣鲜鸡肉汤的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鲜鸡肉 适量、 枸杞 适量、 党参 适量、 红枣 4颗、 冬瓜 适量、 适量
食材功效信息

枸杞的热量258千卡(每100克);具有补肝、明目、润肺等功效;可与大闸蟹、决明子、羊排搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有扩张血管、治疗高血压、降低胃蛋白酶活性等功效;可与蛤蚧、乌鸡、麦冬搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有补益脾胃、保肝护肝、增强食欲等功效;可与白菜、板栗、薏米搭配;与黄瓜、牛奶、海蟹相克,同食可能会引起不适;

冬瓜的热量9千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒、抗癌、降血脂等功效;可与椰子、芦笋、大闸蟹搭配;与红螺、红豆、醋相克,同食可能会引起不适;

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