可爱多冰淇淋的热量和减肥功效

1、将蛋黄和一半的白糖混合搅匀,然后再加入玉米淀粉搅匀

2、将牛奶和淡奶油混合后小火煮开,加另外一半白糖,搅匀关火

3、再一点一点的倒入蛋黄混合液,边倒边搅拌(注意不要把蛋黄烫出蛋花来)

4、搅匀后重新开小火加热,边加热边搅拌,待明显浓稠时即可关火.然后隔水放凉

5、凉透后用保鲜膜包好口放入冰箱冷冻约2小时至边缘较硬中间偏软

6、把街头蛋卷放入塑料袋中用勺子搌碎,喜欢颗粒大的就不要搌太碎

7、2小时左右以后取出它搅拌均匀,拌入蛋卷碎等搅匀,再入冰箱冷冻室保存;每隔2小时搅拌一次,重复3次即大功告成(可随吃随取)