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椰香烤球的热量

椰香烤球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
椰汁335千卡231千卡
黄油266千卡888千卡
炼乳133千卡325千卡
总量556椰香烤球热量/卡路里1825千卡
刷牙热量1825千卡,相当于刷牙912分钟消耗的热量120

椰香烤球的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 鸡蛋 1个、 黄油 30克、 炼乳 1勺、 绵糖 适量、 椰汁 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养阴补虚、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、增强皮肤润滑等功效;可与圆生菜、银鱼、桂圆肉搭配;与豆浆、鹅、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、维护视力、强化骨骼等功效;

椰汁的热量231千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润颜、生津利尿、驱毒等功效;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;

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