| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 葱油面热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡,相当于汽车打蜡125分钟消耗的热量270 | |||||
1、面条煮熟后，放在装冷水的碗里，倒出冷水
2、倒入适量酱油，加少量白糖提鲜，拌好后在最上面撒上葱花
3、锅烧热加少量油，烧至200高温，倒在葱花上，拌一下即可食用
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有增强免疫力、补虚损、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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