可乐盐焗鸡的热量和减肥功效

1、盐焗鸡粉加了可乐，光鸡一只1000克。

2、腌料：可乐，盐焗鸡粉，生抽，油。

3、把腌料倒生鸡抹均匀。

4、抹了腌料的鸡腌十几二十分钟。放进电饭煲里。

5、把可乐腌料也倒进去。按下煮饭键

6、闻到香味，翻动下鸡，以免粘锅 也让鸡受热更均这次是开边的鸡

7、翻了2次 好了 2块鸡都粘色均匀 也不粘锅

8、一点都不粘锅。

9、放凉些斩件，把酱汁淋在上面。