老干妈卫龙炒面的热量和减肥功效

1、把挂面下锅煮至7 8分熟后过水，鸡肉肠，黄瓜切条。
2、加入适量油，放入老干妈辣酱，鸡肉肠，黄瓜翻炒一分钟后加入过水的面条和少量水一起翻炒，根据个人口味加入适量盐和味精。
3、辣酱与面条翻炒均匀后即可出锅。