| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 293克 | 爱吃醋的白菜热量/卡路里103千卡 | |||

1、白菜洗干净切块备用,梆子和叶子分开放。

2、切好葱蒜还有辣椒。锅烧油至6成热倒入葱和蒜翻炒一会儿,待油温上来倒入白菜梆子翻炒,锅底空出一点地方加一点油略烧一会儿将醋倒在油上面,听见噼里啪啦的声音加入白糖这会儿再翻炒梆子,然后倒入叶子继续翻炒,加入盐鸡精。

3、快出锅的时候倒入干辣椒(只是陪个颜色而已)略翻几下就可以出锅了,酸酸可口,七夕快到了,爱吃醋的果儿不妨尝尝这道菜,就化力气为浆糊喽,那就祝大家情人节快乐哦!
白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有养胃生津、通利肠胃、除烦解渴等功效;可与猪肉、鸭腿、栗子搭配;与羊肝、黄瓜、兔肉相克,同食可能会引起不适;
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