| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 香肠饼热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡,相当于划艇105分钟消耗的热量210 | |||||
1、之前的忘记写了，就是把面揉好后放置，然后把香肠切小丁，葱切小丁，放盐和油，一起拌好，用面像包包子一样包好，用擀面杖把它擀开，尽量薄一些
2、不粘锅烧热后放中小火煎，可以放油，也可以不放油，因为香肠容易出油
3、熟后切四片，稍凉切成4片，方便食用
4、大功告成啦，饼香四溢
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养心、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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