| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 310克 | 电饭煲蔓越莓饼干热量/卡路里1510千卡 | |||
 热量1510千卡,相当于建筑275分钟消耗的热量330 | |||||
1、黄油软化后加入糖粉搅拌
2、加入鸡蛋液搅拌
3、再加入低筋粉搅拌加入蔓越霉干，我这个是用葡萄干代替的
4、加入蔓越莓干搅拌
5、拿出来用保鲜膜包好整型
6、放冰箱冷冻一小时
7、拿出来切片，放电饭煲里，盖好按下煮饭键就可以，等电饭煲跳过来就可以了
8、煮饭键
9、烤好的正反面
10、可以装盒子外带还可以送小朋友噢
11、补加蔓越霉干的步奏
12、如电饭煲了
13、完美出锅的蔓越霉饼干
14、装盒带出去郊游的小零食
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、调味、润肺生津等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效；
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