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乳酪蛋糕的热量

乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪354千卡295千卡
黄油266千卡888千卡
牛奶47千卡42千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉71千卡354千卡
总量362乳酪蛋糕热量/卡路里872千卡
干活热量872千卡,相当于干活581分钟消耗的热量90

乳酪蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 120克、 黄油 30克、 低粉 20克、 玉米淀粉 10克、 牛奶 50毫升、 鸡蛋 2只、 糖粉 50克、 塔塔粉 2克、 可可粉 10克、 柠檬汁 10毫升
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有预防便秘、益气生津、宽肠胃等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、治便秘、预防便秘等功效;可与桃、香蕉、木瓜搭配;与菠萝、空心菜、红糖相克,同食可能会引起不适;

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