| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 354千卡 | 295千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 362克 | 乳酪蛋糕热量/卡路里872千卡 | |||

1、将奶油奶酪切成小块,隔水加热搅拌至顺滑。

2、加入室温融化好的黄油继续搅拌至顺滑,然后倒入牛奶搅拌。

3、将鸡蛋蛋黄蛋清分离,蛋黄加入溶液搅拌均匀。

4、筛入低粉,淀粉和柠檬汁用刮刀上下搅拌均匀,切记不要过分搅拌。然后把溶液一分为二,一份备用,一份加入可可粉搅拌均匀。

5、分次将糖粉与塔塔粉加入蛋白打发,容器一定要无油无水,打至湿性发泡,有勾就行。将蛋清分次加入蛋糕液中,用刮刀从下往上翻,搅拌均匀,不要消泡。

6、在蛋糕模中刷上黄油,垫上油纸,倒入蛋糕液。震两下,抖出气泡。

7、加入预热好的烤箱,烤箱下层隔水上下火150度烤80分钟,期间要注意蛋糕表面颜色,颜色太深就取出加盖锡纸然后继续烤。

8、用牙签插入糕体,没有粘东西就可以出锅脱模了!

9、用脱模刀在蛋糕四周挂一下,倒出蛋糕。

10、将蛋糕放到冰箱冷却后就可以食用啦。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有预防便秘、益气生津、宽肠胃等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、治便秘、预防便秘等功效;可与桃、香蕉、木瓜搭配;与菠萝、空心菜、红糖相克,同食可能会引起不适;
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