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桃酥的热量

桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉361千卡361千卡
细砂糖100千卡400千卡
核桃196千卡654千卡
葵花籽油225千卡899千卡
鸡蛋14千卡143千卡
总量190桃酥热量/卡路里896千卡
民族舞热量896千卡,相当于民族舞199分钟消耗的热量270

桃酥的做法共5个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 100克、 细砂糖 25克、 葵花籽油 25克、 鸡蛋 10克、 核桃 30克、 泡打粉 1/4小勺、 小苏打 1/8小勺、 鸡蛋清 适量(刷表面用)
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、止咳、抗菌抑菌等功效;

葵花籽油的热量899千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有催眠、提高免疫力、防衰老等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与银鱼、苋菜、桂圆搭配;与地瓜、兔肉、柿子相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有健脑防老、预防动脉硬化、抗癌等功效;可与鳝鱼、梨、荸荠搭配;与白酒、鳖肉、野鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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