芒果雪糕的热量和减肥功效

1、牛奶加奶油加白砂糖一起小火煮沸，中途不断搅拌，出锅后加入香草精，搅拌均匀，放凉。

2、芒果用料理机打烂，加入柠檬汁，与放凉的牛奶混合。

3、放冰箱2小时后取出搅拌，再放4小时即可。