| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 酸酸的青柠汽水热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于保龄球运动45分钟消耗的热量180 | |||||
1、先做杯子的装饰，空杯子倒扣于盛了水的盘子里，将杯口稍稍的浸到水中，拿起立即放到另一盛有细砂糖的盘中，将杯口压于糖中，提起，杯口漂亮的装饰就做好了。
2、青柠榨汁，加入冰块，糖浆，汤力水，再装饰几片青柠就OK啦。
3、这是成品图，如何呀？
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、开胃、止咳等功效；可与马蹄、羊排、鸡肉搭配；与牛奶、山楂干、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
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