| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 1166克 | 柠檬可乐鸡翅热量/卡路里1194千卡 | |||
 热量1194千卡,相当于帆船运动398分钟消耗的热量180 | |||||
1、在鸡翅中顺反面切三道口，使腌制效果更好
2、因为家里材料有限，腌制鸡翅只用了酱油、酒、姜、盐，均匀涂满鸡翅正反两面。将柠檬切片，放在鸡翅的切口上，腌制30分钟
3、快到30分钟的时候，可以将柠檬的汁挤出，混合在腌制的酱汁里，将可乐倒入碗里备用
4、放适量油，烧热，开始煎鸡翅啦！注意鸡翅下锅前沥干，当鸡翅双面煎至图中颜色就可以起锅啦
5、将锅洗净后，开大火，将煎好的鸡翅和腌制的酱汁一并倒入锅内，倒入可乐，待可乐煮沸后转小火，盖锅盖慢慢温煮，可乐快烧干时，转大火收汁，同时挤入几滴新鲜柠檬汁
6、这道柠檬可乐鸡翅就这样华丽丽的完成啦！
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、补肾精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、生津解暑、化痰止咳等功效；可与鸡肉、马蹄、三文鱼搭配；与牛奶、山楂＋牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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