| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、鸡翅背面用刀切口,便于进盐。用盐酱油腌制十五分钟,过热水,煮至泛白。

2、锅中加油少许,将鸡翅放在锅内,煎至两面金黄。

3、加入可乐,葱姜蒜,酱油,红辣椒,大料,然后大火烧开转小火至收汁~装盘
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、补肾精、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;
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