菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
南瓜面包花的热量

南瓜面包花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
南瓜泥43千卡28千卡
炼乳133千卡325千卡
白砂糖244千卡400千卡
4千卡59千卡
总量531南瓜面包花热量/卡路里1416千卡
干活热量1416千卡,相当于干活944分钟消耗的热量90

南瓜面包花的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 两碗、 南瓜泥 三调羹、 炼乳 两调羹、 半调羹、 白砂糖 两调羹、 加盐黄油(现成的,省事) 7克、 酵母3g 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、改善贫血、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗高血压、清热解毒、防前列腺等功效;可与排骨、绿豆、莲子搭配;与大花蟹 、鸡肉、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、维护视力、补充能量等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、促进消化、消毒等功效;与赤豆、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、润肺生津、保护胃肠等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1