| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于空中蹬腿运动75分钟消耗的热量180 | |||||
1、土豆擦丝，用凉水泡一会儿，水倒掉，再用水冲一遍
2、不粘锅放入少许油，油热后放入干红椒，然后倒入土豆丝翻炒，接着调入盐、白胡椒粉、鸡粉、陈醋、再翻炒几下就可以出锅了！喜欢酸点的可以在出锅前再加入一勺陈醋哦！
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、美容、和中养胃等功效；可与牛腩、黄瓜、豆角搭配；与香蕉、柿子、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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