可乐鸡翅 cola chicken wings的热量和减肥功效

1、冷水放鸡翅、葱段、姜片、料酒煮沸5分钟关火,捞出鸡翅。

2、鸡翅用牙签扎眼（适当,不可太多),加两匙生抽腌制10分钟,放盘中沥干水分。

3、热锅热油,放入鸡翅煎至两面微黄,加可乐（1听或半听,依据个人甜淡口味哦)、生抽、老抽、葱段、姜片、八角、桂皮、少许料酒,开中小火加盖煮约10分钟。

4、鸡翅煮熟（筷子试扎肉可戳动),大火收汁,关火盛出入盘即可。