| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大肠 | 克 | 394千卡 | 75千卡 | ||
| 总量 | 525克 | 炒大肠热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡,相当于飙车66分钟消耗的热量360 | |||||
1、把准备的材料切好，备用
2、锅热放油
3、把切好的辣椒等放入锅里炒，炒出香味放大肠，稍微炒一下就放盐黄酒美味鲜酱油，起锅。简单又好吃。大肠买来就是熟个
大肠的热量75千卡（每100克）；具有止血、止渴、润燥等功效；
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