| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于洗脚234分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸡翅中正反面各切三刀(入味)，葱段切薄片
2、把鸡翅放到碗碗里，加酱油没过鸡翅，放入姜片，葱片，拌匀，盖住腌30分钟。
3、开电饭煲，锅热了放油(按下加热键哦)，放入干辣椒，花椒煸香
4、干辣椒变颜色后，把腌好的鸡翅中放进锅里，倒入可乐至没过鸡翅，盖上盖子，等十五分钟，中间记得翻一翻。
5、放少盐，尝一下不够再加，出锅。在宿舍里也可以做出美味哦～!
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、强身健体、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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