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我山寨我自豪-奥利奥的热量

我山寨我自豪-奥利奥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油941千卡888千卡
糖粉311千卡389千卡
小苏打0千卡1千卡
2千卡59千卡
面粉370千卡366千卡
总量292.25我山寨我自豪-奥利奥热量/卡路里1624千卡
打篮球热量1624千卡,相当于打篮球271分钟消耗的热量360

我山寨我自豪-奥利奥的做法共1个步骤

食材主料/辅料

黄油 106克、 糖粉 80克、 面粉 101克、 纯黑可可粉(不是一般咖啡色的可可粉) 43克、 小苏打 1.25克、 4克、 (夹馅)动物性淡奶油 60毫升、 (夹馅)白巧克力 113克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、解盐卤毒、保肝解毒等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、益精气、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有滋养肌肤、去除污渍、调节胃酸分泌等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、调味、预防蛀牙等功效;与红豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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