| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 181克 | 姜饼人趣多多热量/卡路里987千卡 | |||
 热量987千卡,相当于棒球197分钟消耗的热量300 | |||||
1、黄油室温微溶加糖粉搅拌
2、继续搅打黄油至蓬松状假如蛋液搅拌均匀
3、加入淡奶油搅打均匀倒入可可粉和低筋粉拌匀
4、加入巧克力豆将面团和匀。把面皮擀开压成姜饼人状。
5、放入烤箱。180预热烤8分钟。转145烤8分。
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
