面包机版-三味包的热量和减肥功效

1、将以上所有原材料除黄油以外均放入面包机的面包桶内搅拌和面

2、和面8分钟后加入黄油后继续和面20分钟

3、和面结束后将面包桶取出，盖上保鲜膜室温发酵30分钟左右，发酵结束后放置案板上，按压排气，醒面10分钟；

4、醒面结束后将面团分成15个等份

5、把其中的一个小面团擀平后放上豆沙馅

6、底部捏紧，完成5个此种馅料的面团

7、用次方法完成5个放入肉松馅料的面团

8、用此方法完成5个放入蔓越莓的小面团

9、放入面包桶内，第一层放5个不同口味的

10、第二层在第一层的5个面团的空隙内放入4个面团

11、第三层在第二层的4个空隙内放入4个面团

12、将最后剩下的2个面团放在中间，放入面包机内发酵20分钟

13、发酵结束后烘烤40分钟

14、取出放凉即可

15、吃的时候一个个的掰下来

16、面发的很好呢