五香玉米片的热量和减肥功效

1、玉米片挑选一下，去掉杂质，将玉米片倒进保鲜袋里；

2、调入1勺五香粉；

3、调入0.5勺盐；

4、调入1勺油；

5、抓紧袋子，摇晃袋子，让玉米片同调料等混合均匀；

6、将混合均匀的玉米片倒入烤盘里，铺开，切勿重叠；

7、烤箱接通电源，上下火，200度预热；

8、烤箱预热完毕后，将烤盘放在烤箱中层，15分钟即可；

9、玉米片完全冷却后，可用保鲜袋储存。