热量与做法

煎饺的热量

煎饺的热量和减肥功效

煎饺热量：1975 千卡
脂肪：30.8克
蛋白质：14.6克
碳水化合物：1.1克
钠：57.5毫克
钙：11毫克
铁：2.4毫克
钾：162毫克

煎饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肥瘦猪肉	克	1975千卡	395千卡
总量	500克	煎饺热量/卡路里1975千卡
热量1975千卡,相当于擦洗地板520分钟消耗的热量228

煎饺的做法共1个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 500克、盐适量

1、煎

食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、润肠胃、补肾养血等功效；可与蕨菜、圆白菜、紫菜搭配；与黄豆、甘草、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

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