尖椒炒蕃茄的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、抗衰老、增强免疫力等功效；可与芥蓝、三文鱼、鲫鱼搭配；与鱼肉、海蟹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、驱寒、降血压等功效；可与花菜、小白菜、鸡蛋搭配；与南瓜、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；