| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 262千卡 | 873千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 299克 | 红糖吐司热量/卡路里1083千卡 | |||
 热量1083千卡,相当于越野滑雪77分钟消耗的热量840 | |||||
1、所有食材放入面包筒里，除黄油外，设制和面15分钟
2、和面20分钟后加入黄油继续选择19自编程序
3、和好面暂停可拉出薄膜
4、盖上盖继续，进行发酵完全
5、再暂停凃上全蛋液，散上杏仁碎盖上盖继续烘烤
6、观察窗可见焙烤程度
7、焙烤结束取出放凉
高粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、促进代谢、保护眼睛等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、滋阴润燥、防细菌感染等功效；可与海虾、香椿、青椒搭配；与豆奶、鹅肉、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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