食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | ||
总量 | 1007克 | 泰式咖哩小龙虾热量/卡路里937千卡 | |||
热量937千卡,相当于铅球234分钟消耗的热量240 |
1、小龙虾剪掉虾脚,虾须,洗净。
2、油锅加热,小龙虾控干水,入锅炸,炸出香味。
3、入泰国黄咖哩酱,入清水,沸腾2-3分钟,收汁。出锅,装盆。
小龙虾的热量93千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有化瘀解毒、提高免疫力、壮阳补肾等功效;可与燕麦搭配;与洋葱相克,同食可能会引起不适;
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