超有爱玛丽猫饼干和钢牙奇奇松鼠饼干的热量/卡路里_超有爱玛丽猫饼干和钢牙奇奇松鼠饼干的做法

1、黄油夏天室温化软，然后用打蛋器打发。
2、加入糖粉继续打发
3、分多次加入蛋液，一定是分多次！打均匀。
4、过筛，加入奶粉和低粉，一定要过筛。然后开始和面。
5、揉成面团后擀成5mm的面片，用模子造型。有个提示：模子不要一下摁下去，简易上下左右分别按，按一下拿起来看下有没有面粘在模子上，然后再用小鸡啄米的方式整体按。这样的好处是图案清晰，面不会粘在模子上。
6、烤箱预热170度，烤制12分钟就可以了，薄点的饼干烤10分钟就行。
7、大功告成啦！

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、去酒毒、除口臭等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、改善睡眠、大便秘结等功效；可与草莓、黑豆、香蕉搭配；与乌鳢、金针菇、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、防细菌感染、清热解毒等功效；可与青椒、苋菜、黄豆搭配；与豆浆、茶叶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

超有爱玛丽猫饼干和钢牙奇奇松鼠饼干的热量和减肥功效