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活血通经补血祛寒汤的热量

活血通经补血祛寒汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红枣388千卡264千卡
花生913千卡567千卡
红糖324千卡372千卡
鸡蛋99千卡143千卡
14千卡46千卡
总量495活血通经补血祛寒汤热量/卡路里1738千卡
坐飞机热量1738千卡,相当于坐飞机1738分钟消耗的热量60

活血通经补血祛寒汤的做法共1个步骤

食材主料/辅料

红枣 10颗、 花生 10粒、 鸡蛋 一颗、 红糖 适量、 适量
食材功效信息

红枣的热量264千卡(每100克);具有防治心血管病、降低胆固醇、养心安神等功效;可与黄豆、枸杞子、小米搭配;与鱼肉、胡萝卜、葱相克,同食可能会引起不适;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防高血压、造血、润肺止咳等功效;可与鲫鱼、枣、苦菊搭配;与螃蟹、蕨菜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、延缓衰老、预防动脉硬化等功效;可与北极虾、小米面、生菜搭配;与柿子、甲鱼 、牛奶相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补虚、护肤、保健等功效;可与黑豆、姜、小米搭配;与松花蛋、牛里脊、肥牛相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、驱散寒邪、促消化等功效;可与慈姑、芥菜、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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