艾草肉包的热量和减肥功效

1、将艾草洗净，用清水多泡一段时间，这样艾草会吸收一些水份，会更嫩更绿一些

2、将洗净的艾草放入开水锅中煮沸，然后再换水再煮沸，这样两三次，目的去除苦味。煮完后剁成菜泥，加水调稀。

3、加入适量面粉、酵母，和菜泥一起和成面团。

4、将肉、洋葱剁成馅料，并加入适量盐、油、蚝油，调制好馅料

5、面团发酵两个小时左右，做成小剂子，然后做成包子皮，放入适量馅料即可

6、用蒸锅蒸二十分钟左右，即可出锅。样子虽然不太漂亮，但味道还可以，没有了苦味，依然还有清香味和着肉香，真的很美味！