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清蒸太阳鱼的热量

清蒸太阳鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
明太鱼克418千卡88千卡
总量475克清蒸太阳鱼热量/卡路里418千卡
对面舞热量418千卡,相当于对面舞93分钟消耗的热量270

清蒸太阳鱼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

明太鱼 适量、 生抽 2小勺、 葱 适量、 香菜 适量、 姜 适量
食材功效信息

明太鱼的热量88千卡(每100克);具有健脾胃、益阴血等功效;

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