微波炉蒸柠檬银鱼的热量和减肥功效

1、将解冻好的银鱼洗干净，备用

2、洗净的银鱼，用料酒和姜丝还有盐，将鱼腌制一小时

3、将葱，姜和彩椒切丝，备用

4、腌制好的鱼放在盘子里，码好~倒上柠檬汁，上面再摆好柠檬片

5、将盘子上面盖好保鲜膜，放入美的M1-L237A微波炉中。微波炉选择蒸鱼档，蒸鱼档自动时间为16分钟，我在十分钟的时候就停止了，已经熟了。再蒸就变干了。

6、将蒸好的银鱼出炉，上面撒上之前切好的各种丝，倒上蒸鱼豉油。锅里热油，将热好的油最后浇在鱼上，就可以啦~

7、最后成品就是酱婶的~