四喜烤麸的热量和减肥功效

干黄花的热量199千卡（每100克）；具有止血、止血除烦、消食等功效；可与马齿苋、鳝鱼、梅头肉搭配；与鹌鹑、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有补脾、造血、促生长等功效；可与红酒、猪蹄、豆浆搭配；与秋黄瓜、黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有益胃和中、延缓衰老、托疹解毒等功效；可与胡萝卜、茡荠、牛里脊搭配；与北极虾、野鸡、鹌鹑肉相克，同食可能会引起不适；