秘制狮子头的热量/卡路里_秘制狮子头的做法

山东呛面馒头一个、肉馅一斤、姜一勺、葱花一勺、料酒一勺、鸡精适量、白糖三分之一勺、生抽一勺、十三香适量、胡椒粉适量、水淀粉适量、老抽半勺、葱片适量、姜片适量、大料瓣四五个、料酒适量、开水适量、鸡精适量、白糖适量、生抽适量、老抽适量、水淀粉适量

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有止消渴、润燥、生津液等功效；可与香菇、小白菜、卷心菜搭配；与牛排、杏仁、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、温肺止咳、助阳等功效；可与牛腩、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、祛腥味、补充氨基酸等功效；

鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有帮助消化、开胃、增进食欲等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、保肝解毒、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

秘制狮子头的热量和减肥功效